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Reisprodukte - Atry
Jasmin Reis, ungekocht - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 412,9 kcal / 1.729,0 kJ | 206,5 kcal / 864,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 76,2 g | 38,1 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jasmin Reis, ungekocht
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Jasmin Reis, ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
412.9 kcal 0   1.300 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
76.2 g 0 1.459 g
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| Fett: |
0.5 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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