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Reisprodukte - Atry
Jasmin Reis, ungekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
412,9 kcal / 1.729,0 kJ |
206,5 kcal / 864,5 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
3,7 g |
Kohlenhydrate: |
76,2 g |
38,1 g |
Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
6,4 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jasmin Reis, ungekocht
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Eiweiß: |
8.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.0 % der Kalorien |
Fett: |
1.3 % der Kalorien |
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Jasmin Reis, ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
412.9 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
76.2 g
0 1.459 g
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Fett: |
0.5 g
0 38 g
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- Jasmin Reis, ungekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4023086521029 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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