Reisprodukte - Coop

JaMaDu Reiswaffeln, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 5 Stück: 40 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 87 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von JaMaDu Reiswaffeln, Apfel

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von JaMaDu Reiswaffeln, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JaMaDu Reiswaffeln, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück JaMaDu Reiswaffeln, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 5 Stück JaMaDu Reiswaffeln, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JaMaDu Reiswaffeln, Apfel

Wie viele Kalorien hat JaMaDu Reiswaffeln, Apfel?

100 g JaMaDu Reiswaffeln, Apfel enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (5 Stück, 10 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat JaMaDu Reiswaffeln, Apfel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JaMaDu Reiswaffeln, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JaMaDu Reiswaffeln, Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück JaMaDu Reiswaffeln, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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