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Gran Risotto ai funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Portion: 482 kcal

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 49 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Gran Risotto ai funghi

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Gran Risotto ai funghi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gran Risotto ai funghi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gran Risotto ai funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 1 Portion Gran Risotto ai funghi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gran Risotto ai funghi

Wie viele Kalorien hat Gran Risotto ai funghi?

100 g Gran Risotto ai funghi enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 365 g) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Gran Risotto ai funghi?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gran Risotto ai funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gran Risotto ai funghi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gran Risotto ai funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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