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Express, Chinesisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

661 kJ · 1 Packung: 395 kcal

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 77 % kcal

Fett 2,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Express, Chinesisch

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Express, Chinesisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express, Chinesisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Express, Chinesisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 1 Packung Express, Chinesisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express, Chinesisch

Wie viele Kalorien hat Express, Chinesisch?

100 g Express, Chinesisch enthalten 158 kcal (661 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Express, Chinesisch?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express, Chinesisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express, Chinesisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Express, Chinesisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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