Reisprodukte - Curtiriso

CURTIRISO Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.458 kJ · Portion: 174 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,4 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von CURTIRISO Basmati Reis

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von CURTIRISO Basmati Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CURTIRISO Basmati Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion CURTIRISO Basmati Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Portion CURTIRISO Basmati Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CURTIRISO Basmati Reis

Wie viele Kalorien hat CURTIRISO Basmati Reis?

100 g CURTIRISO Basmati Reis enthalten 348 kcal (1.458 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat CURTIRISO Basmati Reis?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 75,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CURTIRISO Basmati Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CURTIRISO Basmati Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion CURTIRISO Basmati Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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