Reisprodukte - Reishunger

Blitz Risotto, Steinpilz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 419 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 72,5 g 86 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Blitz Risotto, Steinpilz

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Blitz Risotto, Steinpilz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blitz Risotto, Steinpilz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Blitz Risotto, Steinpilz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Portion Blitz Risotto, Steinpilz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blitz Risotto, Steinpilz

Wie viele Kalorien hat Blitz Risotto, Steinpilz?

100 g Blitz Risotto, Steinpilz enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Blitz Risotto, Steinpilz?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blitz Risotto, Steinpilz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blitz Risotto, Steinpilz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blitz Risotto, Steinpilz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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