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Reisprodukte - Spar Natur Pur
Bio Naturreis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 359,9 kcal / 1.507,0 kJ | 180,0 kcal / 753,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 76,0 g | 38,0 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 0,3 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,4 g |
| Salz: | 0,25 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe: | 2,1 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 6,3 g | 3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Naturreis je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.4 mg | 0.2 mg |
| Vitamin B6: | 0.3 mg | 0.15 mg |
Mineralien
| Eisen: | 2.6 mg | 1.3 mg |
| Magnesium: | 119 mg | 59.5 mg |
| Phosphor: | 282 mg | 141 mg |
Brennwerte von Bio Naturreis
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Bio Naturreis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
359.9 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
76 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
2 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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