Reisprodukte - Davita Naturkost

Bio Jasmin Thai Reis (Davita) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Portion (roh): 284 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jasmin Thai Reis (Davita)

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Bio Jasmin Thai Reis (Davita) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jasmin Thai Reis (Davita) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (roh) Bio Jasmin Thai Reis (Davita) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Portion (roh) Bio Jasmin Thai Reis (Davita) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jasmin Thai Reis (Davita)

Wie viele Kalorien hat Bio Jasmin Thai Reis (Davita)?

100 g Bio Jasmin Thai Reis (Davita) enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Portion (roh), 80 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jasmin Thai Reis (Davita)?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jasmin Thai Reis (Davita)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Jasmin Thai Reis (Davita) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (roh) Bio Jasmin Thai Reis (Davita) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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