Reisprodukte - Jeden Tag

Basmati Reis, fein aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Packung: 3.540 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis, fein aromatisch

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Basmati Reis, fein aromatisch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis, fein aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Basmati Reis, fein aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.540 kcal aus 1 Packung Basmati Reis, fein aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis, fein aromatisch

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis, fein aromatisch?

100 g Basmati Reis, fein aromatisch enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.540 kcal.

Welche Nährwerte hat Basmati Reis, fein aromatisch?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis, fein aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis, fein aromatisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Basmati Reis, fein aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.540 kcal etwa 946 Minuten Spazieren, 283 Minuten Joggen, 354 Minuten Radfahren oder 3776 Minuten Krafttraining.

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