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Reisprodukte - Real
Basmati & Wildreis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (62 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ | 222,0 kcal / 929,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,3 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate: | 77,0 g | 47,7 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,2 g |
| Fett: | 1,0 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 4,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati & Wildreis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati & Wildreis
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Basmati & Wildreis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
358 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.3 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
77 g 0 1.459 g
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| Fett: |
1 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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