Reisprodukte - Oryza

Basmati & Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.466 kJ · Packung: 1.751 kcal

Eiweiß 10,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 85 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati & Wildreis

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Basmati & Wildreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati & Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Basmati & Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.751 kcal aus Packung Basmati & Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati & Wildreis

Wie viele Kalorien hat Basmati & Wildreis?

100 g Basmati & Wildreis enthalten 350 kcal (1.466 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.751 kcal.

Welche Nährwerte hat Basmati & Wildreis?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati & Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati & Wildreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Basmati & Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.751 kcal etwa 468 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 175 Minuten Radfahren oder 1867 Minuten Krafttraining.

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