Pizza - Veganz
Pizza Verdura, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ · 1 Pizza: 681 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Verdura, vegan
Nährwerte von Pizza Verdura, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (410 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal695,0 kJ | 680,6 kcal2.849,5 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 110,7 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 11,1 g |
| Fett | 3,8 g | 15,6 g |
| Salz | 0,92 g | 3,77 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Verdura, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza Verdura, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 681 kcal aus 1 Pizza Pizza Verdura, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 726 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Verdura, vegan
Wie viele Kalorien hat Pizza Verdura, vegan?
100 g Pizza Verdura, vegan enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 410 g) kommt auf 681 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Verdura, vegan?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Verdura, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Verdura, vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Verdura, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 681 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 726 Minuten Krafttraining.

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