Obst - Maryland
Trockenobst, Pflaumen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 257,9 kcal / 1.080,0 kJ | 1.289,5 kcal / 5.400,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,5 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate: | 57,3 g | 286,5 g |
| davon Zucker: | 32,0 g | 160,0 g |
| Fett: | 0,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 4,5 g | 22,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trockenobst, Pflaumen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trockenobst, Pflaumen
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Trockenobst, Pflaumen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
257.9 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.5 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
57.3 g 0 181 g
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| Fett: |
0.2 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Hält satt
Enthält viel Fruchtzucker
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