Obst - Seeberger
Trockenfeigen, Delikatess - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (18 g) |
| Brennwert: |
290,1 kcal / 1.215,0 kJ |
52,2 kcal / 218,7 kJ |
| Eiweiß: |
3,7 g |
0,7 g |
| Kohlenhydrate: |
59,0 g |
10,6 g |
| davon Zucker: |
59,0 g |
10,6 g |
| Fett: |
1,4 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,0 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,02 g |
| Broteinheiten: |
4,9 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trockenfeigen, Delikatess je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trockenfeigen, Delikatess
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| Eiweiß: |
5.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
89.6 % der Kalorien |
| Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Trockenfeigen, Delikatess im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
290.1 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
3.7 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
59 g
0 181 g
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| Fett: |
1.4 g
0 100 g
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- Trockenfeigen, Delikatess
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4008258235010 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfeigen, Delikatess tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfeigen, Delikatess tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trockenfeigen, Delikatess tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfeigen, Delikatess tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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