Obst - Sweet Valley, Aldi
Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
77kcal
324 kJ · 1 Portion: 77 kcal
Brennwertverteilung von Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 77,4 kcal / 324,0 kJ | 77,4 kcal / 324,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g | 17,2 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 17,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 1,4 g |
Vitamine
| Vitamin C | 30 mg | 30 mg |
1 Portion Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere
Wie viele Kalorien hat Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere?
100 g Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere enthalten 77 kcal (324 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 77 kcal.
Welche Nährwerte hat Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Family Früchtchen, Fruchtmus Apfel-Beere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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