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Obst - Ja!
Sultaninen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ | 84,5 kcal / 353,8 kJ |
| Eiweiß: | 3,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 75,0 g | 18,8 g |
| davon Zucker: | 66,2 g | 16,6 g |
| Fett: | 1,8 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 6,3 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sultaninen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 1 mg | 0.25 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 10 mg | 2.5 mg |
| Kalium: | 782 mg | 195.5 mg |
| Kalzium: | 80 mg | 20 mg |
| Magnesium: | 41 mg | 10.25 mg |
| Phosphor: | 110 mg | 27.5 mg |
| Schwefel: | 23 mg | 5.75 mg |
Brennwerte von Sultaninen
|
Sultaninen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
338 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.3 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
75 g 0 181 g
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| Fett: |
1.8 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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