Obst - Spar
Studentenfutter Trail Mix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
481,4 kcal / 2.016,0 kJ |
240,7 kcal / 1.008,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,9 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
42,6 g |
21,3 g |
| davon Zucker: |
38,5 g |
19,3 g |
| Fett: |
28,4 g |
14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,8 g |
2,4 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
6,9 g |
3,5 g |
| Broteinheiten: |
3,6 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Studentenfutter Trail Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Studentenfutter Trail Mix
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| Eiweiß: |
9.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
36.3 % der Kalorien |
| Fett: |
54.4 % der Kalorien |
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Studentenfutter Trail Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
481.4 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
10.9 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
42.6 g
0  181 g
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| Fett: |
28.4 g
0  100 g
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- Studentenfutter Trail Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000780009 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Studentenfutter Trail Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Studentenfutter Trail Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Studentenfutter Trail Mix tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Studentenfutter Trail Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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