Obst - Die Frischebox
Smyrna Feigen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
67,5 kcal / 282,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
55,0 g |
13,8 g |
| davon Zucker: |
55,0 g |
13,8 g |
| Fett: |
1,3 g |
0,3 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,03 g |
| Broteinheiten: |
4,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Smyrna Feigen, getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Smyrna Feigen, getrocknet
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| Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
89.5 % der Kalorien |
| Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Smyrna Feigen, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
270 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
55 g
0 181 g
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| Fett: |
1.3 g
0 100 g
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- Smyrna Feigen, getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4260289893892 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smyrna Feigen, getrocknet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smyrna Feigen, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Smyrna Feigen, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Smyrna Feigen, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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