Obst - Chiquita
Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
254 kJ · 1 Flasche: 121 kcal
Brennwertverteilung von Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,7 kcal / 254,0 kJ | 121,4 kcal / 508,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Flasche Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Flasche Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel
Wie viele Kalorien hat Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel?
100 ml Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel enthalten 61 kcal (254 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 200 ml) kommt auf 121 kcal.
Welche Nährwerte hat Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Organic Smoothie, Birne-Himbeeren-Granatapfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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