Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Obst
» Obstsalat mit Saft
Obst - Good Choice
Obstsalat mit Saft - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (270 g) |
Brennwert: |
60,0 kcal / 251,0 kJ |
162,0 kcal / 677,7 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
35,1 g |
davon Zucker: |
13,0 g |
35,1 g |
Fett: |
0,5 g |
1,4 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Obstsalat mit Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Obstsalat mit Saft
|
Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.9 % der Kalorien |
Fett: |
7.7 % der Kalorien |
|
Obstsalat mit Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
60 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
0.5 g
0 100 g
|
Kohlenhydrate: |
13 g
0 181 g
|
Fett: |
0.5 g
0 100 g
|
- Obstsalat mit Saft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24115087 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsalat mit Saft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsalat mit Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Obstsalat mit Saft tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Obstsalat mit Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.