Obst - Kluth
Mischobst - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 288,0 kcal / 1.206,0 kJ | 576,0 kcal / 2.412,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate: | 64,3 g | 128,6 g |
| davon Zucker: | 41,2 g | 82,4 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 16,0 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 10,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mischobst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mischobst
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Mischobst im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
288 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.8 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
64.3 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Hält satt
Enthält viel Fruchtzucker
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