Obst - Rapunzel
Maulbeeren getrocknet - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 333,0 kcal / 1.394,0 kJ | 33,3 kcal / 139,4 kJ |
| Eiweiß: | 10,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 g | 6,0 g |
| davon Zucker: | 59,8 g | 6,0 g |
| Fett: | 2,9 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 12,6 g | 1,3 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maulbeeren getrocknet je Ernährungsweise:
Mineralien
| Magnesium: | 89 mg | 8.9 mg |
Brennwerte von Maulbeeren getrocknet
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Maulbeeren getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
333 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.6 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
59.8 g 0 181 g
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| Fett: |
2.9 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Fruchtzucker
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