Obst - Alnatura
Kokos Chips - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (8 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 652,0 kcal / 2.730,0 kJ | 52,2 kcal / 218,4 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 g | 0,7 g |
| davon Zucker: | 5,0 g | 0,4 g |
| Fett: | 62,0 g | 5,0 g |
| Salz: | 0,09 g | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 2,0 % | 2,0 % |
| Ballaststoffe: | 15,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokos Chips je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 60 µg | 4.8 µg |
| Vitamin B2: | 10 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 4.8 µg |
| Vitamin C: | 2 mg | 0.16 mg |
| Vitamin E: | 0.72 mg | 57.6 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 122 mg | 9.76 mg |
| Eisen: | 5.5 mg | 0.44 mg |
| Fluorid: | 100 µg | 8 µg |
| Kalium: | 380 mg | 30.4 mg |
| Kalzium: | 20 mg | 1.6 mg |
| Kupfer: | 0.3 mg | 24 µg |
| Magnesium: | 39 mg | 3.12 mg |
| Mangan: | 1.3 mg | 0.1 mg |
| Zink: | 0.5 mg | 40 µg |
Brennwerte von Kokos Chips
|
Kokos Chips im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
652 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.2 g 0 181 g
|
| Fett: |
62 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.