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Obst - Alnatura
Kokos Chips - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 100 g (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 641,9 kcal / 2.688,0 kJ | 641,9 kcal / 2.688,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,8 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate: | 8,2 g | 8,2 g |
| davon Zucker: | 5,0 g | 5,0 g |
| Fett: | 62,0 g | 62,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 53,4 g | 53,4 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,10 g |
| Wassergehalt: | 2,0 % | 2,0 % |
| Ballaststoffe: | 15,3 g | 15,3 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kokos Chips je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 60 µg | 60 µg |
| Vitamin B2: | 10 µg | 10 µg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 60 µg |
| Vitamin C: | 2 mg | 2 mg |
| Vitamin E: | 0,72 mg | 0,72 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5,5 mg | 5,5 mg |
| Kalium: | 380 mg | 380 mg |
| Kalzium: | 20 mg | 20 mg |
| Kupfer: | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Magnesium: | 39 mg | 39 mg |
| Mangan: | 1,3 mg | 1,3 mg |
| Zink: | 0,5 mg | 0,5 mg |
Brennwerte von Kokos Chips
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Kokos Chips im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
641.9 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.8 g 0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
8.2 g 0 181 g
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| Fett: |
62 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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