Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Obst
» Kirschen, getrocknet
Obst - Diverse
Kirschen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
100 g (100 g) |
| Brennwert: |
357,7 kcal / 1.498,0 kJ |
357,7 kcal / 1.498,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,5 g |
12,5 g |
| Kohlenhydrate: |
70,0 g |
70,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,3 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
5,0 g |
| Broteinheiten: |
6,3 g |
6,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kirschen, getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kirschen, getrocknet
|
|
| Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
81.5 % der Kalorien |
| Fett: |
3.9 % der Kalorien |
|
Kirschen, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
357.7 kcal
0  2.000 kcal
|
| Eiweiß: |
12.5 g
0  100 g
|
| Kohlenhydrate: |
70 g
0  181 g
|
| Fett: |
1.5 g
0  100 g
|
- Kirschen, getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29022687 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschen, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschen, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kirschen, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kirschen, getrocknet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.