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Obst - K-Classic
Exotische Obstmischung, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (750 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 360,0 kcal / 1.507,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 75,0 g |
| davon Zucker: | 10,0 g | 75,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 3,8 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,23 g |
| Wassergehalt: | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,4 g | 10,5 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g | 6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Exotische Obstmischung, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.24 mg | 1.8 mg |
| Vitamin B1: | 50 µg | 0.38 mg |
| Vitamin B2: | 30 µg | 0.23 mg |
| Vitamin B6: | 60 µg | 0.45 mg |
| Vitamin C: | 26 mg | 195 mg |
| Vitamin E: | 0.51 mg | 3.83 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 20 mg | 150 mg |
| Eisen: | 0.4 mg | 3 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 0.15 mg |
| Kalium: | 218 mg | 1.64 g |
| Kalzium: | 13 mg | 97.5 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 0.75 mg |
| Magnesium: | 17 mg | 127.5 mg |
| Mangan: | 100 µg | 0.75 mg |
| Phosphor: | 20 mg | 150 mg |
| Schwefel: | 10 mg | 75 mg |
| Zink: | 0.2 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Exotische Obstmischung, tiefgefroren
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Exotische Obstmischung, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
48 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
10 g 0 181 g
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| Fett: |
0.5 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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