Obst - K-Classic

Exotische Obstmischung, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 360 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Exotische Obstmischung, tiefgefroren

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotische Obstmischung, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotische Obstmischung, tiefgefroren im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Packung Exotische Obstmischung, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Packung Exotische Obstmischung, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotische Obstmischung, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Exotische Obstmischung, tiefgefroren?

100 g Exotische Obstmischung, tiefgefroren enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Exotische Obstmischung, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotische Obstmischung, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotische Obstmischung, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Exotische Obstmischung, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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