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Obst - Efko
efko, Frucht Snack, Apfel + Mango - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (180 g) |
Brennwert: |
74,0 kcal / 310,0 kJ |
133,2 kcal / 558,0 kJ |
Eiweiß: |
0,4 g |
0,7 g |
Kohlenhydrate: |
15,5 g |
27,9 g |
davon Zucker: |
14,7 g |
26,5 g |
Fett: |
0,4 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel efko, Frucht Snack, Apfel + Mango je Ernährungsweise:
Brennwerte von efko, Frucht Snack, Apfel + Mango
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Eiweiß: |
2.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
92.3 % der Kalorien |
Fett: |
5.4 % der Kalorien |
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efko, Frucht Snack, Apfel + Mango im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
74 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.4 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
15.5 g
0 181 g
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Fett: |
0.4 g
0 100 g
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- efko, Frucht Snack, Apfel + Mango
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9000451011144 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel efko, Frucht Snack, Apfel + Mango tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel efko, Frucht Snack, Apfel + Mango tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel efko, Frucht Snack, Apfel + Mango tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel efko, Frucht Snack, Apfel + Mango tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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