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Obst - ReformKontor
Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Stück (7 g) |
| Brennwert: |
314,0 kcal / 1.315,0 kJ |
22,0 kcal / 92,1 kJ |
| Eiweiß: |
2,4 g |
0,2 g |
| Kohlenhydrate: |
71,6 g |
5,0 g |
| davon Zucker: |
64,5 g |
4,5 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,0 g |
| Salz: |
0,03 g |
0,00 g |
| Ballaststoffe: |
8,2 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
6,0 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: |
650 mg |
45.5 mg
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| Kupfer: |
0.3 mg |
21 µg
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Brennwerte von Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor
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| Eiweiß: |
3.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
96.2 % der Kalorien |
| Fett: |
0.6 % der Kalorien |
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Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
314 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.4 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
71.6 g
0  181 g
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| Fett: |
0.2 g
0  100 g
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- Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4010155011055 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln ohne Stein "Sayer", ReformKontor tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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