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Obst - Trader Joe's
Datteln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
298,0 kcal / 1.248,0 kJ |
745,0 kcal / 3.120,0 kJ |
Eiweiß: |
2,2 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
66,0 g |
165,0 g |
davon Zucker: |
64,0 g |
160,0 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Salz: |
0,03 g |
0,06 g |
Ballaststoffe: |
7,6 g |
19,0 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
13,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Datteln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Datteln
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Eiweiß: |
3.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
96.8 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Datteln im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
298 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.2 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
66 g
0  181 g
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Fett: |
0 g
0  100 g
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- Datteln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29062829 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Datteln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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