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Obst - Diverse
Datteln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 294,0 kcal / 1.231,0 kJ | 588,0 kcal / 2.462,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 67,0 g | 134,0 g |
| davon Zucker: | 55,0 g | 110,0 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz: | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten: | 5,6 g | 11,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Datteln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Datteln
|
Datteln im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
294 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.3 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
67 g 0 181 g
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| Fett: |
0.2 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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