Obst - Spar

Cranberries gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 96 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries gezuckert

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cranberries gezuckert im Detail

1 Portion Cranberries gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Cranberries gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries gezuckert

Wie viele Kalorien hat Cranberries gezuckert?

100 g Cranberries gezuckert enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberries gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries gezuckert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cranberries gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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