Obst - Sweet Valley

Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 96 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cranberries

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cranberries

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Cranberries?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cranberries rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren