Obst - Gut & Gerne

Bunter Früchtekorb gefroren, Obst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 87 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Früchtekorb gefroren, Obst

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Bunter Früchtekorb gefroren, Obst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Früchtekorb gefroren, Obst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bunter Früchtekorb gefroren, Obst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Bunter Früchtekorb gefroren, Obst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Früchtekorb gefroren, Obst

Wie viele Kalorien hat Bunter Früchtekorb gefroren, Obst?

100 g Bunter Früchtekorb gefroren, Obst enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunter Früchtekorb gefroren, Obst?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Früchtekorb gefroren, Obst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Früchtekorb gefroren, Obst rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bunter Früchtekorb gefroren, Obst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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