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Obst - Seeberger
Blaue Weinbeeren, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
310,7 kcal / 1.301,0 kJ |
62,1 kcal / 260,2 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
68,0 g |
13,6 g |
davon Zucker: |
67,0 g |
13,4 g |
Fett: |
0,6 g |
0,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,02 g |
Broteinheiten: |
5,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blaue Weinbeeren, getrocknet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blaue Weinbeeren, getrocknet
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Eiweiß: |
3.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
94.6 % der Kalorien |
Fett: |
1.9 % der Kalorien |
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Blaue Weinbeeren, getrocknet im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
310.7 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0  100 g
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Kohlenhydrate: |
68 g
0  181 g
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Fett: |
0.6 g
0  100 g
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- Blaue Weinbeeren, getrocknet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008258161012 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaue Weinbeeren, getrocknet tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaue Weinbeeren, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blaue Weinbeeren, getrocknet tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blaue Weinbeeren, getrocknet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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