Obst - Spar Natur Pur
Bio-Aprikosen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
506,0 kcal / 2.118,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
48,0 g |
96,0 g |
| davon Zucker: |
48,0 g |
96,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,08 g |
0,15 g |
| Ballaststoffe: |
18,0 g |
36,0 g |
| Broteinheiten: |
4,0 g |
8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Aprikosen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Aprikosen
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| Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
88.7 % der Kalorien |
| Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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Bio-Aprikosen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
253 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
5 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
48 g
0  181 g
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| Fett: |
0.5 g
0  100 g
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- Bio-Aprikosen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000047508 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Aprikosen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Aprikosen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Aprikosen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Aprikosen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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