Obst - Rewe Bio
Bio Apfelmark - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (175 g) |
| Brennwert: |
58,0 kcal / 243,0 kJ |
101,5 kcal / 425,3 kJ |
| Eiweiß: |
0,4 g |
0,7 g |
| Kohlenhydrate: |
12,4 g |
21,7 g |
| davon Zucker: |
11,1 g |
19,4 g |
| Fett: |
0,6 g |
1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,4 g |
| Salz: |
0,02 g |
0,04 g |
| Ballaststoffe: |
2,2 g |
3,9 g |
| Broteinheiten: |
1,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Apfelmark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Apfelmark
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| Eiweiß: |
2.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
87.6 % der Kalorien |
| Fett: |
9.5 % der Kalorien |
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Bio Apfelmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
58 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
0.4 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
12.4 g
0 181 g
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| Fett: |
0.6 g
0 100 g
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- Bio Apfelmark
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844008571 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Apfelmark tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Apfelmark tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Apfelmark tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Apfelmark tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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