Obst - Migros
Beerenmischung - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (200 g) |
| Brennwert: |
67,0 kcal / 281,0 kJ |
134,0 kcal / 562,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
2,0 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
22,0 g |
| davon Zucker: |
11,0 g |
22,0 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
| Ballaststoffe: |
7,0 g |
14,0 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beerenmischung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Beerenmischung
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| Eiweiß: |
7.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.8 % der Kalorien |
| Fett: |
8.6 % der Kalorien |
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Beerenmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
67 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0  181 g
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| Fett: |
0.5 g
0  100 g
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- Beerenmischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610200301628 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Beerenmischung tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Beerenmischung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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