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Obst - Diverse
Authentic Nutrients Goji Beeren - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (25 g) | |
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Brennwert: | 347,9 kcal / 1.457,0 kJ | 87,0 kcal / 364,3 kJ |
Eiweiß: | 15,7 g | 3,9 g |
Kohlenhydrate: | 42,1 g | 10,5 g |
davon Zucker: | 24,0 g | 6,0 g |
Fett: | 12,5 g | 3,1 g |
Salz: | 0,04 g | 0,01 g |
Ballaststoffe: | 21,0 g | 5,3 g |
Broteinheiten: | 3,5 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Authentic Nutrients Goji Beeren je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: | 1.4 mg | 0.35 mg |
Vitamin B1: | 0.15 mg | 37.5 µg |
Vitamin B2: | 1.6 mg | 0.4 mg |
Vitamin B6: | 2 mg | 0.5 mg |
Vitamin C: | 20 mg | 5 mg |
Mineralien
Eisen: | 10 mg | 2.5 mg |
Kalium: | 1 g | 250 mg |
Kalzium: | 112 mg | 28 mg |
Magnesium: | 100 mg | 25 mg |
Zink: | 2 mg | 0.5 mg |
Brennwerte von Authentic Nutrients Goji Beeren
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Authentic Nutrients Goji Beeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
347.9 kcal 0 2.000 kcal |
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Eiweiß: |
15.7 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
42.1 g 0 181 g |
Fett: |
12.5 g 0 100 g |
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