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Aprikosen, getrocknet , Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 93 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen, getrocknet , Aprikose

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Aprikosen, getrocknet , Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen, getrocknet , Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Aprikosen, getrocknet , Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Aprikosen, getrocknet , Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen, getrocknet , Aprikose

Wie viele Kalorien hat Aprikosen, getrocknet , Aprikose?

100 g Aprikosen, getrocknet , Aprikose enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen, getrocknet , Aprikose?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen, getrocknet , Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen, getrocknet , Aprikose rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen, getrocknet , Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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