Obst - Seeberger

Aprikosen, geschwefelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.088 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen, geschwefelt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen, geschwefelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen, geschwefelt im Detail

1 Portion Aprikosen, geschwefelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Aprikosen, geschwefelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen, geschwefelt

Wie viele Kalorien hat Aprikosen, geschwefelt?

100 g Aprikosen, geschwefelt enthalten 260 kcal (1.088 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen, geschwefelt?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen, geschwefelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen, geschwefelt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen, geschwefelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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