Obst - Farmer's Snack

Aprikosen ganze Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · Packung: 257 kcal

Eiweiß 2,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen ganze Frucht

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Aprikosen ganze Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen ganze Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Aprikosen ganze Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Packung Aprikosen ganze Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen ganze Frucht

Wie viele Kalorien hat Aprikosen ganze Frucht?

100 g Aprikosen ganze Frucht enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen ganze Frucht?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen ganze Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen ganze Frucht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Aprikosen ganze Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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