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Aprikosen extra, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.088 kJ · 1 Aprikose: 21 kcal

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen extra, getrocknet

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen extra, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen extra, getrocknet im Detail

1 Aprikose Aprikosen extra, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Aprikose Aprikosen extra, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen extra, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Aprikosen extra, getrocknet?

100 g Aprikosen extra, getrocknet enthalten 260 kcal (1.088 kJ). Eine Portion (1 Aprikose, 8 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen extra, getrocknet?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen extra, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen extra, getrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aprikose Aprikosen extra, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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