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Apfelringe mit Bitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.002 kJ · Ring groß: 120 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 41 % kcal

Fett 28,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelringe mit Bitterschokolade

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Apfelringe mit Bitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelringe mit Bitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ring groß Apfelringe mit Bitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Ring groß Apfelringe mit Bitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelringe mit Bitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Apfelringe mit Bitterschokolade?

100 g Apfelringe mit Bitterschokolade enthalten 478 kcal (2.002 kJ). Eine Portion (Ring groß, 25 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelringe mit Bitterschokolade?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelringe mit Bitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelringe mit Bitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ring groß Apfelringe mit Bitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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