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Obst - Ja!
Apfelmus - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (710 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 79,0 kcal / 331,0 kJ | 560,9 kcal / 2.350,1 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate: | 17,0 g | 120,7 g |
| davon Zucker: | 16,5 g | 117,2 g |
| Fett: | 0,4 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 1,4 g |
| Wassergehalt: | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe: | 1,8 g | 12,8 g |
| Broteinheiten: | 1,4 g | 9,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfelmus
|
Apfelmus im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
79 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.3 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
17 g 0 181 g
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| Fett: |
0.4 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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