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Obst - Alnatura
Apfelmark, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
55,2 kcal / 231,0 kJ |
55,2 kcal / 231,0 kJ |
Eiweiß: |
0,3 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
11,6 g |
11,6 g |
davon Zucker: |
11,1 g |
11,1 g |
Fett: |
0,4 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Ballaststoffe: |
1,7 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmark, ungesüßt je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Apfelmark, ungesüßt
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Eiweiß: |
2.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
90.6 % der Kalorien |
Fett: |
7.0 % der Kalorien |
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Apfelmark, ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
55.2 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
0.3 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
11.6 g
0 181 g
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Fett: |
0.4 g
0 100 g
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- Apfelmark, ungesüßt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420034587 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmark, ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmark, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Apfelmark, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Apfelmark, ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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