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Obst - Thüringer Landgarten
Apfelmark - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (60 g) | |
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Brennwert: | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 30,6 kcal / 128,4 kJ |
Eiweiß: | 0,5 g | 0,3 g |
Kohlenhydrate: | 12,0 g | 7,2 g |
davon Zucker: | 9,9 g | 5,9 g |
Fett: | 0,5 g | 0,3 g |
Salz: | 0,03 g | 0,02 g |
Ballaststoffe: | 1,4 g | 0,8 g |
Broteinheiten: | 1,0 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfelmark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfelmark
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Apfelmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
51 kcal 0 2.000 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
0.5 g 0 100 g |
Kohlenhydrate: |
12 g 0 181 g |
Fett: |
0.5 g 0 100 g |
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