Obst - Odenwald

Apfelkompott mit Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkompott mit Stücken

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Apfelkompott mit Stücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkompott mit Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Apfelkompott mit Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Apfelkompott mit Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkompott mit Stücken

Wie viele Kalorien hat Apfelkompott mit Stücken?

100 g Apfelkompott mit Stücken enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkompott mit Stücken?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkompott mit Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkompott mit Stücken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Apfelkompott mit Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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