Obst - Spreewaldhof

Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

316 kJ · 100 g: 76 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere im Detail

100 g Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere?

100 g Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere enthalten 76 kcal (316 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelino, Fruchtmus, Apfel, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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