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Apfelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Packung: 158 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelchips

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelchips im Detail

1 Packung Apfelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Packung Apfelchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelchips

Wie viele Kalorien hat Apfelchips?

100 g Apfelchips enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelchips?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 16,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelchips rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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