Obst - Spreewaldhof

Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Glas: 539 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja im Detail

Glas Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus Glas Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja?

100 g Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Glas, 710 g) kommt auf 539 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Apfel Mix, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren